【全身紓壓運動】經絡按摩⾃⼰來-0816

壓力是現代生活的一部分，但長期處於高壓力環境中可能對身體和心理健康造成嚴重影響。為了保持健康和幸福，學習如何讓自己紓壓變得至關重要。

在一起永續科技特別請來了專業的按摩師，來教導同仁如何透過一些簡單的紓壓動作，達到放鬆全身筋骨的效果，每天花個5~10分鐘伸展一下，感覺原本硬梆梆的筋骨，的確能緩解不少疲勞痠痛呢!

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